האם אתם מה"דואגים" או מה"משפיעים"?

התשובה על השאלה כמובן אינה של שחור/לבן שכן כולנו נמצאים במקום מסויים על הסקלה ביניהם בזמנים ובתחומים שונים…

להלן הסבר קצר ופשוט על ההבדל בין השניים + תובנה ברורה אשר באמצעותם תוכלו לשפר במהירות ובקלות יחסית את רמת השליטה שלכם על תוצאות חייכם, בכל תחום שתבחרו...

 

"מעגל הדאגה" –

מכיל בתוכו את כל הדברים לגביהם אנו "דואגים". החל מרמת המקרו (התחממות גלובלית, גרעין איראני, מצב פוליטי בסוריה, שיגור טילים ורקטות מעזה…. ועוד) ועד רמת המיקרו (פרנסת המשפחה, בריאות שלנו ושל המשפחה הקרובה, רמת החינוך של ילדינו, מצב הזוגיות שלנו… ועוד).

רמת ההשפעה שלנו על כל אחד מאותם הדברים משתנה אמנם גם בהתאם לנסיבות, אבל גם הרבה מאוד בהתאם למודעות ולמעשים שלנו...

ופה נכנס למשחק המעגל השני...

 

"מעגל ההשפעה" –

מעגל זה מוכל בתוך "מעגל הדאגה" (כפי שתוכלו לראות בתרשים המצורף) ומכיל בתוכו את כל אותם הדברים אשר אנו בעלי יכולת השפעה עליהם

הבשורה הטובה: גודלו של "מעגל ההשפעה" וכמות הדברים אותם אנו בוחרים לשים בתוכו היא בשליטתנו!

לדוגמא - 

ברמת המיקרו – בריאות ילדינו: ניתן לשבת ו"לדאוג" ולהגיד "רק שיהיו בריאים" – או אז נישאר ב"מעגל הדאגה". עם זאת ניתן גם להשפיע על בריאותם באופן אקטיבי – לדאוג שתזונתם תהיה בריאה ומאוזנת, לוודא שהם שותים הרבה מים ולא משקאות מוגזים ומסוכרים, ללמד אותם את חשיבות הפעילות הגופנית מגיל צעיר… ועוד. או אז פעלנו, השפענו ובהכרח גם שיפרנו את אותו נושא בו בחרנו להיות אקטיביים – במקרה זה בריאות ילדינו.

ברור נכון? ניתן כמובן להשליך זאת על דוגמאות רבות נוספות…

 

ולהלן האתגר והתובנה:

בחנו את עצמכם, מצאו את אותם הנושאים שחשובים לכם ב"מעגל הדאגה" שלכם ותכניסו אותם ל"מעגל ההשפעה" שלכם... איך?

 

שני צעדים –

  1. תבינו ותחליטו שזה בידיכם (גם אם לא ב- 100% שכן חלק נתון לנסיבות חיצוניות)
  2. תחשבו מה אתם יכולים לעשות לשיפור המצב ותפעלו בהתאם!

לא הכל קורה ביום, אבל כל יום יכול להתחיל להשתנות לפחות משהו אחד… לא ככה?

 

אז קחו אחריות על חייכם – תדאגו פחות (שזה בריא כשלעצמו :-)) ותעשו יותר, והנה לכם רף חדש לאחריות, השפעה ועשייה. כדאי לא?

 

מתקשים? צרו קשר ואשמח לסייע... בהצלחה!