רוצים להציב לעצמכם יעדים חכמים ולהשיג אותם?

להלן מודל SMART - מודל יישומי פשוט ומדוייק להצבת יעדים ראויים, בעסקים ובחיים...

 

 

לפני ההסבר - אפתח במשהו אישי קטן

לפני כשנה השתעשעתי במחשבה על אתגר של לרוץ 10 ק"מ בקצב מהיר יותר מזה שאני רץ את ה- 5 ק"מ הרגילים שלי (שהיו המרחק הרב ביותר שרצתי עד אותו היום). זה היה נראה לי אתגר לא פשוט מהנקודה בה הייתי באותו הרגע. לא שמתי עדיין טווח זמן לעמידה באתגר, עם זאת – למעשה באותו הרגע, באופן לא מודע "שתלתי" לי במחשבה יעד: לרוץ 10 ק"מ בקצב מסויים.

כאדם, ובטח כמאמן להתפתחות והצלחה אני מאמין גדול בדוגמא אישית - "Walk The talk" – והנה, אחרי 3 חודשים לערך כבר רצתי 10 ק"מ במסגרת מירוץ הלילה של תל אביב (תמונה צורפה להמחשה )

 

נדרשו לשם כך:  

הצבת המטרה מתוך בחירה, החלטה לבצע, הגדרת סדרי עדיפויות, נחישות והתמדה.... 

אני, דרך אגב, מציב לעצמי יעדים אישיים ומשיג אותם כבר שנים… זה עובד!

 

אז מהו מודל SMART?

אלו למעשה ראשי תיבות אשר מסייעים להגדרת מטרה / יעד ראוי ומדוייק, תוך אפשרות לבצע מעקב על ההתקדמות שלך בדרך להשגתו. 

חשוב שהיעד אשר אנו מציבים יכלול את כל 5 האלמנטים להלן:

= Specific (מדוייק, ספציפי)

M = Measureable (מדיד)

A = Achievable + Ambitious (שאפתני ובר-השגה)

R = Realistic (ריאלי – מציאותי)

T = Time frame (מסגרת זמן להשגת המטרה / יעד)

 

אז מה היעד השאפתני שאתם בוחרים להציב לעצמכם כבר בימים הקרובים?

 

רוצים סיוע בהגדרת או בהשגת יעדיכם האישיים והעסקיים? מעולה -  צרו קשר ואני אתכם בדרך להשגת יעדיכם...