אז מה לאמנויות לחימה ולתורת האימון?

אני עוסק באמנויות לחימה ותנועה סיניות (בעיקר קונג-פו וצ'יקונג) כתחביב מזה כ- 15 שנים, במהלכן לקחתי מתוך אמנות הלחימה ותורות המזרח כלים רבים ומגוונים לחיים האישיים והעסקיים שלי על מגוון חלקיהם...

את דרגת ה"דאן 3" שלי קיבלתי בסין, ב- 2011, במהלך סדנא של 3 שבועות שעסקה בסגנון לחימה סינית ייחודי שנקרא "בא גווא קיסרית" – סגנון לחימה בצורה מעגלית השם דגש על תנועות תוך שימוש בכוחות האינרציה המעגלית. באותה שנה גם השלמתי את לימודי האימון שלי. החיים כמעגלים…

 

 

אז איפה הדברים והתובנות נפגשים?

ברמה הכללית –

בלחימה כמו גם בחיינו האישיים והעסקיים, אנחנו רוצים להעביר את השליטה ב"מערכה" אלינו – לא רק להיסחף ולהגיב למתרחש אלא להפוך ליוזמים ולמובילים לכיוון ברור אותו קבענו ולהשגת מטרתנו וזאת מתוך מודעות, עירנות, תכנון ופעולה אפקטיבית.

בתהליך אימון, אישי או עסקי, זה מה שאנחנו עושים – לוקחים יוזמה, אחריות ושליטה על נתיב חיינו האישיים והעסקיים ופועלים מתוך תכנון ובהירות לעבר השגת היעדים והמטרות אותם הגדרנו.

 

ברמת ההתמודדות היום יומית - 

ישנם מספר עקרונות חשובים באמנות הלחימה אשר יעילות יישומם בחיים האישיים והעסקיים השוטפים לא פחותה. לדוגמא, אחד העקרונות הוא כי אין צורך בשימוש בכוח ואגרסיביות להשגת תוצאה אלא עדיף ואפקטיבי יותר לפעול באופן מדוייק וממוקד בתזמון נכון וזאת מתוך "רכות" פנימית המשלבת חוסן חיצוני. כמו בלחימה גם בחיים האישיים ובחיים העסקיים הלחוצים – תגובה מתוזמנת מתוך שלווה, מודעות, בהירות, דיוק ומיקוד עדיפה על אימפולסיביות ואגרסיביות להשגת תוצאה רצויה (וזה גם בריא יותר…)

דוגמא נוספת:

בלחימה יש ללמד את עצמנו לפעול לעיתים בניגוד ל"אינסטינקט" הראשוני שלנו או יותר נכון לשכללו, כך שכאשר מגיעה "התקפה" במקום רק להתכווץ להגן ולהתנגש יש להגיב באופן אפקטיבי – לצאת מקו ה"התקפה" ולבוא אל הסיטואציה קדימה אך מכיוון שונה – עם תגובה יזומה משלנו כך שנהפוך אקטיביים ומובילים. בעולם העסקי ישנם לא מעט מצבים בהם צריך לפעול בניגוד לאינסטינקט הראשוני ולחשוב שונה – מחוץ לקופסא, תוך לקיחת יוזמה על מנת להתמודד עם הסיטואציה. כלים מעולם ה- NLP בהם אני משתמש נותנים מענה אפקטיבי ביותר לשינויים של דפוסי פעולה "אוטומטיים" והפיכתם לכאלה שיהיו יעילים יותר…

 

סקרנים לדעת עוד? מעולה... צרו קשר ואשמח לסייע ולהרחיב בנושא…